¡Ya es verano! Buen tiempo, luz, aire libre y la posibilidad de ir con tu bebé a la playa, la piscina, el parque o la montaña. Pero también es la época de mayor insolación y de mucho, mucho calor.

Por esta razón, te recomendamos unas claves del cuidado de tu bebé en verano.

¿Cómo proteger del Sol a tu bebé?

El cuidado de la piel del bebé en verano es algo imprescindible. Evita la exposición directa al Sol, especialmente en las horas de mayor incidencia (de las 11 a las 16, como mínimo). Usa siempre protección solar especial para bebés incluso para pasear por la calle, ya que su piel es muy delicada y sensible.

 
Cómo proteger del Sol a tu bebé
 

¿Qué ropa debe llevar durante el día?

La ropa que necesita el bebe en verano debe ser fresca, ligera y holgada. Usa algodón y lino, tejidos que cumplen con estos requisitos, y asegúrate de usar colores claros. En el exterior, ponle siempre una gorrita que le cubra la cabeza y la cara.

 
La ropa de tu bebé en verano
 

Debes llevar también una chaquetita o una manta ligera para prevenir los cambios de temperatura por entrar en lugares con aire acondicionado, por las corrientes inesperadas o cuando se queda con el culete al aire al cambiarlo.

¿Y por la noche?

El pijama debe seguir el mismo patrón que la ropa de día: ligereza y frescura. Puedes usar una sábana para tapar al bebé.

Cómo saber si tu bebé tiene calor (y qué hacer para refrescarlo)

El organismo del bebé no regula bien la temperatura y, obviamente, no te va a decir que tiene calor o frío. Por eso debes controlar los síntomas.

El bebé puede tener calor si lo ves abatido, desganado o de mal humor. Encontrarás sudor en su cabeza y temperatura elevada en las piernas o brazos. Si tiene calor, llévalo a una habitación fresca, abanícalo, mójalo un poco, dale de beber y/o quítale la ropa.

 

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