¿Qué es la BLW?

 

La Baby Led Weaning (BLW) es una técnica de alimentación en la que el propio bebé es quien se introduce la comida en la boca. Él o ella, a su ritmo, va comiendo sin la necesidad de que un adulto le dé la comida. Normalmente, cuando los bebés dejan de consumir únicamente leche, los pediatras aconsejan ir introduciendo otros alimentos a su dieta. Además de purés, papillas y sopas, en la BLW también se proporcionan alimentos sólidos; obviamente en trozos pequeños y blandos para que ellos solos los puedan masticar. Por ejemplo, la fruta es una pieza clave en la BLW, podemos dar un plátano troceado algo que será muy fácil para el niño. De esta manera el bebé, se va convirtiendo en autónomo y poco a poco irá experimentando y disfrutando con las nuevas texturas y sabores. Cabe decir que la BLW debería empezar alrededor del sexto mes del bebé. Según la OMS, el bebé debería consumir leche materna hasta esa fecha, sería ahí cuando se empezarían a introducir nuevos hábitos alimenticios.

 

¿Cómo empezar con el método BLW?

Como ya hemos dicho, hacia el sexto mes del pequeñ@ sería una buena fecha. En un primer momento, se le darían alimentos blandos y de fácil masticación como:

 

  1. Verduras cocidas como: brócoli, calabacín, judías verdes o zanahoria
  2. Patata cocida
  3. Aguacate en medias lunas
  4. Frutas como: caqui, melón, sandía o plátano troceado
  5. Boniato cocido
  6. Calabaza asada
  7. Palitos de pan
  8. Macarrones cocidos

Primero veréis cómo vuestro bebé utilizará el tenedor o cuchara de manera patosa, después y gracias a la imitación que hará de vosotros; irá perfeccionando su comportamiento. El inicio, quizás sea estresante, porque irá aprendiendo poco a poco, se ensuciará, tirará la comida al suelo… Pero una vez haya aprendido, todo será más fácil. Cada bebé tiene su ritmo, hay bebés que quizás les cueste más, habrá otros que estarán encantados con la BLW desde los primeros días. Pero hay que recordar que su alimento principal continúa siendo la leche, por tanto, no hay que agobiarse si el pequeño no está muy convencido con los alimentos sólidos.

 

¿Es la BLW una técnica peligrosa?

 

Es evidente que el bebé no puede comer una serie de alimento que nosotros como adultos sí podemos. Pero con cuidado y sin quitarle los ojos de encima, esta técnica puede llevarse a cabo sin ningún tipo de problema ni peligro. Por seguridad, siempre hay que comentar con el pediatra los temas que conciernen al bebé. Ten en cuenta que tu bebé se manchará bastante, una buena solución sería usar un babero extra grande o, si hay buena temperatura, dejarlo únicamente con el pañal. De esa forma, al acabar de comer, le puedes cambiar el pañal en el BOKSI Baby Care Station y darle un baño.

 

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